Vous sentez que vous tournez en rond dans les mêmes disputes, sans savoir comment en sortir.
La thérapie de couple offre un espace neutre pour dire ce qui est difficile à formuler seul·e à seul·e — les non-dits, les habitudes qui usent, les attentes qui divergent — et retrouver une manière de communiquer qui vous ressemble à nouveau.
Je m'appuie sur une approche contextuelle-comportementale : comprendre ce qui, dans les échanges actuels, entretient la difficulté — plutôt que de chercher uniquement "qui a tort". Les séances se déroulent généralement à deux, parfois avec des temps individuels ponctuels si cela sert le travail commun. En savoir plus sur mon approche →
C'est préférable — la thérapie de couple fonctionne mieux quand les deux personnes s'y engagent volontairement, même avec des réticences au départ.
Cela varie selon la situation ; on en discute ensemble dès les premières séances et on réajuste en cours de route.
Oui, si cela convient aux deux membres du couple. Plus d'informations ici.
Un premier échange pour poser votre situation, sans engagement.
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